• Aleks Łączak - Mistrzostwa Europy, Wrocław 2019
15 listopada 2015

Słownik

Transkrypcja wg systemu Hepburna.
Piszemy – czytamy :
ch – ć, sh – ś, j – dż, y – j

LICZEBNIKI:

1 – ichi (ić)
2 – ni
3 – san
4 – schi (śi), yon
5 – go
6 – roku (rok)
7 – tsichi (ćits)
8 – achi (ats)
9 – kyu (ku)
10 – ju (d�)

A
Age – w górę
Ago – podbródek
Arigato – dziękuję
Ashi – noga, stopa
Atama – głowa

B
Barai – zagarnięcie
Budo – japoński system sztuk walki
(w jego skład wchodzš: ju-do, kando, karate-do, aiki-do)
Bushido – kodeks samuraja

C
Chudan – strefa środkowa (tułów)
Chusoku – poduszka stopy

D
Dachi – pozycja nóg Ne
Dan – stopień mistrzowski
Deshi – uczeń
Do – droga, kierunek myśli
Dojo – sala ćwiczeń
G
Ganmen – twarz
Gedan – strefa dolna (od pasa w dół)
Gohon kurni te – walka na pięć kroków
Gomen-nasai – przepraszam
Gyaku – odwrotnie przeciwnie

H
Hai – tak
Haito – wewnętrzny kant dłoni
Hajime – zaczynać Sanbon
Hara – brzuch
Heisoku – sklepienie stopy
Hidari – lewy(a), w lewo
Hiji – łokieć
Hiraken – półzaciśnięta pięść
Hiza – kolano
Hizo – żebro

I
Ibuki – oddychanie z mocnym napięciem mięśni
Ippon – pełny punkt (punktacja stosowana w walce sportowej)
Ippon kumite – walka na jeden krok

J
Jikan – czas (kom. przerywajšca czas walki)
Jiu – wolna walka
Jodan – strefa górna (głowa i szyja)
Juji – krzyż

K
Kai – zwišzek, stowarzyszenie
Kakato – pięta
Kake – hak, zahaczyć
Kamaete – pozycja ršk
Kanku – symbol odwagi, słońca
Kansetsu – staw
Karate gi – ubiór karate
Kata – ćwiczenia formalne
Katana – miecz samurajski
Katsu – japońska metoda reanimacji
Keage – kopnięcie prostš nogš
Keiko – ręka ,,dziób ptaka”
Keri – kopnięcie
Kiai – paraliżujšcy okrzyk
Kiba – je�ziec
Kihon – podstawa
Kin – krocze
Kohon – podstawy
Koken – przegub
Komban-wa – dobry wieczór
Konnichiwa – pozdrowienie popołudniowe
Koshi – biodro
Kote – przedramie
Kubi – szyja
Kumite – walka na trzy kroki
Kyoku – biegun, ekstremum, granica
Kyu – stopień szkoleniowy

M
Mae – w przód
Mate – przerwać, zatrzymać
Mawashi – okrężnie
Mawatte – obrót
Migi – prawy(a), w prawo
Mokuso – zamknšć oczy
Morote – podwójny
Musume – dziewczyna

N
Naore – powrót do pozycji
Naura – powrót
Neko – kot
Nippon – Japonia
Nukite – ręka-włócznia

O
Obi – pas
Ohayo – pozdrownienie do południa
Oi – zgodnie
Oroshi – w dół
Osae – �išgać w dół
Osu – tak, dziękuję (pozdrownienie)
Oyasumi (-nashi) – dobranoc

R
Rei – ukłon
Renraku – kombinacja
Renzoku-waza – kombinacja
Ryusui – unik

S
Sakotsu – obojczyk
Sanshin – trójkšt
Satori – ol�ienie
Sayonara – do widzenia
Seiken – pięść
Seiza – pozycja do medytacji
Sempai – senior, starszy rangš
Sensei – nauczyciel
Shiko – zapaśnik sumo
Shin – prawda
Shinden – �ištynia
Shonen – chłopiec
Shonien – przód
Shotei – podstawa dłoni
Shuto – zewnštrzny kant dłoni
Sokuto – zewnętrzny kant stopy
Soto- do wewnštrz

T
Tamashiwari – test łamania przedmiotów
Tatami – mata
Tate – pionowy
Te – ręka
Teisoku – wewnętrzny kant stopy
Tensho – nakrycie
Tettsui – pięść ,,młot”
Tobi – szybować, wyskok
Toho – ręka ,,hak”
Tsuki – pchnięcie
Tsuru – czapla

U
Uchi – uderzenie
Uke – blok
Ukemi – pady
Ura – odwrotnie, zmiana kierunku
Uraken – odwrócona pięść
Ushiro – w tył

W
Waza – walka w parterze
Waza-ari – pół punktu

Y
Yakusoku – wcześniej przygotowany
Yame – stop
Yasume – relaks
Yoi – gotowy
Yoko – w bok
Yutoken – pięść ,,głowa smoka”

Z
Zazen – medytacja siedząc